Category Archives: Balans praca-życie

Krępujący problem w pracy z kobietą

h_3_ill_819268_le-parfum-bis

Kadr z filmu "Pachnidło"

Ku mojemu zaskoczeniu podczas ostatniej serii postów o stroju do pracy w lato dostałam szczególnie dużo gratulacji od panów za podjęcie się tej tematyki. Jeden z nich poprosił nawet o dodatkową poradę w kwestii ….damskiego dresscode.
Niczym jednak odpowiem na to nietypowe pytanie dwa słowa o paznokciach.

W paznokcie nie jest gorąco ale

Mam wrażenie, że paznokcie są zapuszczane, malowane i dekorowane częściej w lato niż o innych porach roku. Teraz też częściej niż o innych porach zakłada się na nie też tzw. tipsy czyli sztuczne paznokcie.

Śmiem twierdzić, że o tipsach i dekoracji wiem prawie wszystko jako, że były one głównym tematem dziewcząt w liceum biologiczno-chemicznym, do którego uczęszczałam ponad 10 gorących lat temu.
Z okazji tej okrągłej rocznicy pragnę wyjawić mój skrywany przez te lata sekret - od sztucznych paznokci są tylko gorsze sztuczne paznokcie pstrokato pomalowane!
Cóż więcej mogę powiedzieć? 10 lat to za mało by zapomnieć ten paznokciowy szał jaki się wtedy rozgrywał.
Dziś nabrałam tylko tyle dystansu, by okazać zrozumienie tym paniom, które na rozmowie o pracę mówią “przepraszam za moje paznokcie urwałam się z wakacji, żeby przyjechać na tę rozmowę”.

W końcu wakacje to czas na eksperymenty. Get the whole story »

Rozbieranie kobiet na gorąco

Ten post jest kontynuacją cyklu o damskim ubiorze do pracy. Dla tych, którzy są tu pierwszy raz podję chronologiczną

Koczek "precelek" z serwisu polki.pl

Koczek "precelek" z serwisu polki.pl

kolejność:

Profesjonalna swoboda

Refleksje o modzie i pogodzie - stój męski

Rozbieram kobiety czyli o stroju damskim do pracy

Po poprzednim poście dostałam m.in. pytanie o to, gdzie dokładnie kupić spray do nóg, który polecałam. Śpieszę donieść, że ten cenny wynalazek mają w SuperPharmie.

Dziś zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią będzie o bieliźnie, makijażu i fryzurze do pracy.

Fryzura
Częstym zabiegiem w układaniu fryzury przez osoby, które muszą przykładnie wyglądać jest prostowanie włosów. Zabieg tyleż szkodliwy co szybki, łatwy i tani. Przynajmniej tak uważałam, do czasu udziału w szkoleniu ekspertki od włosów. Na szkoleniu tym, dzięki obrazowi z mikrokamery zostały obnażone możliwe problemy włosów wynikające z użycia m.in. prostownicy a, które ujawniają się nam zwykle, gdy już jest za późno. Przykładem takiej konsekwencji regularnego prostowania włosów jest np. otrzymanie fioletowego zamiast brązowego koloru farbowania. Co ciekawe, dowiedziałam się, że takich niespodzianek nawet sam fryzjer nie jest w stanie przewidzieć gołym okiem! Get the whole story »

Rozbieram kobiety czyli o stroju damskim do pracy

Choć po wczorajszym dniu może być ciężko w to uwierzyć to dzisiejszy dzień jest jeszcze gorętszy. Najgorętszy w tym tygodniu.stroj-do-pracy
Nie wiem jak reszta pań ale ja w taki dzień porzucam całą etykietę. Przynajmniej do granic przyzwoitosci przyjętych w świecie biznesu. Oto 10 kluczowych rad, które mogą wykorzystać panie idąc do pracy, na spotkanie czy rozmowę rekrutacyjną w upalny dzień. Get the whole story »

Refleksji o modzie i pogodzie ciąg dalszy - stój męski

Źródło: The Startorialist

Źródło: The Sartorialist

No i stało się! Po kilku dniach niezdecydowanej pogody trzeci dzień lata przebija się słońcem wskazującym na upał. Może być więc tak lub tak. Bardzo gorąco lub bardzo zimno.
Już widzę te dziewczyny, w zwiewnych sukienkach, które czekając na poranny tramwaj kurczą się z zimna. Po południu z kolei można liczyć na widok i … zapach spoconych pach w tramwaju.
Ale to nie koniec czychających niespodzianek….
Czy zdarzyło ci się kiedyś przyjść na spotkanie ubranym w sposób znacznie odbiegający od reszty obecnych tam osób?
Taka sytuacja może być bardzo niezręczna zwłaszcza, gdy zdarzy się na rozmowie rekrutacyjnej, pierwszego dnia w pracy, czy na wstępnym spotkaniu u klienta. Get the whole story »

Profesjonalna swoboda

Prognoza pogody na jutro: 30 stopni, będzie się lać żar z nieba, a asfalt się nadtopi. Podsumowując, pogoda na plażę.
pic13
Świetnie! A ja mam jutro spotkanie biznesowe u klienta.
Nie wiem co jest gorsze, paść z niedotlenienia od uciskającego kołnierzyka podczas szamotaniny po ugrzęźnięciu obcasem w asfalcie, czy też przyjść do klimatyzowanej korporacji w stroju plażowym i zostać zabitą spojrzeniami.

W tym momencie, zgadzam się w stu procentach z wypracowanymi wnioskami podczas ostatniego szkolenia: dla profesjonalisty przedsięborcy, oprócz elegancji, ważna jest swoboda stroju sprzyjająca dynamicznemu stylowi życia i efektywności.

Tylko jak osiągnąć profesjonalizm i swobodę na raz?
Get the whole story »

Jak spełnić marzenia?

pozadaniePoczątek roku to czas, w którym robimy postanowienia i plany. Spełnia się zwykle z tego tyle, co w minionym roku, czyli nic.
A jednak, jak co roku, podejmujemy się tych zobowiązań na nowo. Niezmiennie z ekscytującą chęcią na pozyskanie bogactwa, władzy i miłości.

Co zrobić, by ten fantastyczny rytuał noworocznych postanowień przyniósł rzeczywistą korzyść? Co zrobić, by marzenia się spełniły? Poniżej przedstawiam 5 kluczowych zasad wyłonionych przez Napoleona Hilla na podstawie wywiadów z dwustoma amerykańskimi bogaczami. Get the whole story »

Kto najbardziej potrzebuje urlopu?

wakacje- Kto najbardziej potrzebuje urlopu?

- Ten kto właśnie z niego wrócił.

Okazuje się, że w tym żarcie jest sporo prawdy. Wiele ludzi nie jest w stanie wypocząć. Coraz częściej jesteśmy uzależnieni od pracy, szefa, kariery zawodowej, a to powoduje że nawet na urlopie utrzymuje się w nas  zawodowa adrenalina. Jak temu zaradzić we właściwy sposób opowie Wojciech Eichelberger, psycholog psychoterapeuta z Instytutu Immunologii w Warszawie.

Zapraszam do wysłuchania audycji.

Przeczytaj też: Dlaczego tak ciężko wstać?

Dlaczego tak ciężko wstać?

sleepBudzik daje znać, iż przed tobą kolejny pracujący dzień. Choć zeszłej nocy poszedłeś/aś wcześnie spać to czujesz się niewyspany/a i ciężko ci wstać.  Myślisz – a może by tak nie iść dziś do pracy?
Brzmi znajomo? Dowiedz się jak sprawić, aby poranki w dni pracujące nie były koszmarem.

Schemat snu
Większość ludzi wykorzystuje niepracujące weekendy na sen. Sądzą, iż dzięki temu nadrobią zaległości w spaniu. Nie wiedzą jednego, nietrzymanie się regularnego schematu spania sprawia, iż ciężej jest obudzić się w poniedziałek, i wtorek, …i…

Właściwa ilość snu
Sen odbywa się w cyklach trwających dokładnie 90 minut. Wybudzenie w trakcie cyklu sprawi, iż będziemy zmęczeni. Lepsze jest więc pełne 1,5 godziny snu niż 5,5. Ponadto
regularne przesypianie od 6-7,5 godziny (czyli 4-5 cykli) bez przerwy jest optymalne dla organizmu i sprawia, że żyje się dłużej - podają naukowcy.

Warunki odpoczynku

Najbardziej optymalny wypoczynek – oprócz właściwego czasu trwania – zapewnia sen w ciszy i całkowitej ciemności. Przed pójściem spać warto zapewnić sobie również świeże powietrze w pomieszczeniu, w którym będziemy odpoczywać.

Oby ta noc była naprawdę dobra! A jutrzejszy poranek pełny energii do pracy!

Podobne wpisy:

Kto najbardziej potrzebuje urlopu?